SHIFU YAN LEI – SHAOLIN WARRIOR – THE WAY OF QI GONG 3 VOLs | Digital Download

SHIFU YAN LEI – SHAOLIN WARRIOR – THE WAY OF QI GONG 3 VOLs

Shaolin Warrior – Qi Gong Vol. 1

Possivelmente o mais popular exercício Qi Gong no mundo, os Oito Tesouros (ou Ba Duan Jin, como é conhecido na China) tem uma antiga tradição que remonta ao fundador do Zen Budismo; Bodhidharma. Vendo que seus monges estavam cansados de uma longa meditação, Bodhidharma compôs um conjunto de exercícios para dar-lhes energia e fortalecer seus corpos.

Centenas de anos depois, um monge Shaolin levou os oito movimentos mais eficazes, e estes são os exercícios demonstrados neste DVD.

Shifu Yan Lei, um discípulo de combate geração 34, leva-o passo a passo através deste formulário Qi Gong dinâmica, explicando cada movimento em detalhes. Uma vez que você tenha entendido os movimentos, você pode praticar em tempo real com Shifu Yan Lei. O formulário é simples, fácil de aprender, e leva cerca de 20 minutos.

Ao praticar esta forma em uma base diária, você pode esperar para ver mudanças significativas na saúde e vitalidade. Adequado para adultos de todas as idades.

Shaolin Warrior – Qi Gong Vol. 2

O Xi Sui Jing (Medula Óssea Cleansing) forma Qi Gong é atribuída ao Bodhidharma, que não apenas fundou Ch’an (Zen), mas também projetou uma série de exercícios de Qi Gong para melhorar a saúde e força dos monges que estudaram com ele .

Neste DVD Shifu Yan Lei leva você passo a passo através deste formulário sessão poderosa, explicando cada movimento em detalhes. Ele também ensina as técnicas de massagens vibratórias para rejuvenescer e fortalecer drasticamente o corpo. A Medula Óssea Cleansing Qi Gong limpa as toxinas do corpo, e purifica o cérebro eo sistema nervoso. Uma vez que este formulário é dominado ele pode ser praticado ao lado de Jin Jing Ee (músculo / tendão mudando clássico).

Shaolin Warrior – Qi Gong Vol. 3

E e Jin Gong Xi Sui forma (músculo / tendão de Medula Óssea Cleansing) Qi Gong é atribuída ao Bodhidharma, que não apenas fundou Ch’an (Zen), mas também projetou uma série de exercícios de Qi Gong para melhorar a saúde e força dos monges que estudou com ele.

Neste DVD Shifu Yan Lei leva você passo a passo através deste formulário de pé poderosa, explicando cada movimento em detalhes. Ele também ensina as técnicas de massagens vibratórias para rejuvenescer e fortalecer drasticamente o corpo. O músculo / tendão Mudando clássico Qi Gong estimula o fluxo de energia através dos meridianos, fortalece o sistema nervoso e unifica o corpo ea mente. Pode ser praticado ao lado de Xi Sui Jing (Medula Óssea Cleansing Qi Gong).

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