YANMING ZHANG – 5 ELEMENT QIGONG – FIRE | Digital Download

YANMING ZHANG – 5 ELEMENT QIGONG – FIRE

Qigong (pronuncia-se chi-kung) é uma antiga prática chinesa de energia (Chi). Qi significa energia. Qigong é uma arte de autocura que combina movimento e meditação. As visualizações são empregadas para melhorar a conexão mente/corpo e auxiliar na cura.

Com o uso de mantras, mudras e imagens especiais, este qigong utiliza a energia universal, ou qi, para regular as funções do Fogo (Coração). É especialmente benéfico para aqueles que sofrem de problemas cardíacos. Outros efeitos incluem aliviar o estresse mental e refrescar a mente.

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