YANMING ZHANG – 5 ELEMENT QIGONG – EARTH | Digital Download

YANMING ZHANG – 5 ELEMENT QIGONG – EARTH

Qigong (pronuncia-se chi-kung) é uma antiga prática chinesa de energia (Chi). Qi significa energia. Qigong é uma arte de autocura que combina movimento e meditação. As visualizações são empregadas para melhorar a conexão mente/corpo e auxiliar na cura.

Com o uso de mantras, mudras e imagens especiais, este qigong usa a energia universal, ou qi, para regular as funções da Terra (Baço). Também pode ajudar a melhorar as funções digestivas e reduzir o peso, o que leva a uma melhora na saúde geral.

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