TOM BISIO – XING YI NEI GONG PROGRAM | Digital Download

TOM BISIO – XING YI NEI GONG PROGRAM

Aumentar a vitalidade, força, coordenação e equilíbrio . As pessoas que praticam o Xing Yi Nei Gong geralmente relatam benefícios adicionais, incluindo um espírito mais calmo, sono melhorado, maior resistência a doenças e redução da dor nas articulações.

O Programa de Aprendizagem Online Xing Yi Nei Gong é apresentado por Tom Bisio. Tom detalha exatamente como e por que cada exercício funciona e dá dicas valiosas, imagens e explicações detalhadas das conexões internas, fornecendo a você uma abordagem clara e abrangente para aprender e dominar esses exercícios. Nada é retido!

Nei Gong significa literalmente “exercício interno”. Xing Yi Nei Gong foi criado por Wang Ji Wu , que viveu até os 100 anos e permaneceu saudável e vital na velhice. Wang era um talentoso artista marcial e praticante da medicina tradicional chinesa. Com base na experiência e na experimentação, ele criou uma série de exercícios para seus alunos e pacientes que efetivamente fortalecem todo o corpo por dentro e por fora, da cabeça aos pés, enquanto aumentam a energia e a vitalidade e previnem doenças. Esses mesmos exercícios também podem ser usados ​​para reabilitação após uma doença ou lesão.

Um método testado.

Wang Ji Wu testou esses exercícios ao longo de sua vida. Ensinamos Xing Yi Nei Gong aos alunos, tanto em pequenos grupos quanto em turmas maiores, e Tom os ensinou a pacientes em sua clínica de Medicina Esportiva. Em geral, os resultados superaram nossas expectativas.

Benefícios para a saúde em apenas 20-30 minutos por dia….

O Xing Yi Nei Gong pode ser realizado em  apenas 20 a 30 minutos por dia . Quando praticados diariamente, esses exercícios de “Nutrição da Vida” aumentam a força funcional e a flexibilidade e promovem a vitalidade e a resiliência interior.

PDF ilustrado de 100 páginas

O PDF detalha como cada exercício funciona, dá dicas valiosas, imagens e explicações detalhadas e fornece uma abordagem clara e abrangente para aprender e dominar o Xing Yi Nei Gong.

20 vídeos

20 vídeos detalham os pontos delicados, elucidam o desempenho correto e discutem os benefícios para a saúde de cada exercício.

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